10 อันดับ น้ำมันตับปลา ยี่ห้อไหนดี 2025 อุดมด้วยโอเมก้า 3 บำรุงร่างกาย บำรุงสมอง

น้ำมันตับปลา ยี่ห้อไหนดี 2025

ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น “น้ำมันปลา” กลายเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ด้วยคุณสมบัติเด่นในการบำรุงสมอง บำรุงสายตา และดูแลหัวใจ น้ำมันปลาอุดมไปด้วย โอเมก้า 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ โดยมีสารสำคัญอย่าง DHA (Docosahexaenoic Acid) และ EPA (Eicosapentaenoic Acid) ที่มีบทบาทในการลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน และสนับสนุนการทำงานของสมองและระบบประสาท

หลายคนอาจสงสัยว่า “โอเมก้า 3 คืออะไร” หรือ “น้ำมันปลากับน้ำมันตับปลา ต่างกันอย่างไร” คำตอบคือ โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันดีที่พบได้ในปลาทะเลน้ำลึก เช่น แซลมอน ทูน่า หรือแมคเคอเรล ซึ่งสารสกัดเหล่านี้จะมีใน น้ำมันปลา ส่วน น้ำมันตับปลา จะได้จากตับของปลา เช่น ปลาค็อด ซึ่งมักอุดมไปด้วยวิตามินเอและดี แต่มีปริมาณโอเมก้า 3 ต่ำกว่า

ในยุคที่ความเครียด ภูมิคุ้มกันถดถอย และสมาธิสั้นกลายเป็นปัญหาหลักของคนทำงานและวัยเรียน การเสริมโอเมก้า 3 อย่างต่อเนื่องจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งในด้านการ บำรุงสมอง เพิ่มความจำ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น หากคุณกำลังมองหาน้ำมันตับปลาคุณภาพดีในปี 2025 บทความนี้มีคำตอบ ด้วยการรวบรวมแบรนด์ดัง รีวิวจัดเต็ม และข้อมูลเปรียบเทียบเพื่อการตัดสินใจที่ง่ายและตรงจุดที่สุดสำหรับคุณ

น้ำมันตับปลา คืออะไร?

น้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) คือ ไขมันที่สกัดจาก ตับของปลาทะเลน้ำลึก โดยเฉพาะปลาค็อด (Cod) ซึ่งเป็นแหล่งธรรมชาติของสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินดี และ โอเมก้า 3 โดยเฉพาะกรดไขมัน DHA และ EPA ที่มีบทบาทในการบำรุงสมอง บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และดูแลสุขภาพหัวใจ วิตามินเอช่วยในการมองเห็นและบำรุงผิว วิตามินดีช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเพื่อกระดูกที่แข็งแรง ขณะที่โอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบและสนับสนุนการทำงานของระบบประสาท

แม้ว่าหลายคนอาจสับสนระหว่าง “น้ำมันตับปลา” กับ “น้ำมันปลา” แต่ทั้งสองมีความแตกต่างกันที่สำคัญ โดย น้ำมันตับปลา จะมีวิตามิน A และ D ในปริมาณสูง ส่วน น้ำมันปลา ซึ่งสกัดจากเนื้อปลา จะมี โอเมก้า 3 ในสัดส่วนที่สูงกว่า จึงเหมาะกับผู้ที่เน้นเรื่องบำรุงสมองและหัวใจมากกว่า ทั้งนี้ การเลือกบริโภคน้ำมันตับปลาควรพิจารณาจากอายุ สุขภาพ และเป้าหมายด้านโภชนาการ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากสารอาหารเหล่านี้อย่างปลอดภัยและเหมาะสมกับร่างกายแต่ละคน.

10 อันดับ น้ำมันตับปลา ยี่ห้อไหนดี 2025 แนะนำแบรนด์คุณภาพดี

1. MEGA We care FISH OIL 1000 MG (100 เม็ด)

MEGA We care เมก้าวีแคร์ FISH OIL 1000 MG. 1000 mg (100 's) น้ำมันปลา 1000 มก. 100 เม็ด (F0100M)

4.9
฿ 400 ฿ 656
Shopee.co.th

สำหรับสายสุขภาพที่กำลังมองหาอาหารเสริมโอเมก้า 3 คุณภาพดีในราคาคุ้มค่า MEGA We care FISH OIL 1000 MG คือตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้าม ผลิตภัณฑ์ตัวนี้เป็นหนึ่งในน้ำมันปลาที่ได้รับความนิยมสูง ด้วยมาตรฐานการผลิตจากแบรนด์ไทยชั้นนำที่ได้รับการรับรอง GMP และ อย. อย่างครบถ้วน จุดเด่นคือให้กรดไขมัน โอเมก้า 3 สูงถึง 1000 มก. ต่อแคปซูล ซึ่งประกอบด้วย EPA และ DHA ที่มีบทบาทสำคัญในการบำรุงสมอง บำรุงสายตา และลดความเสี่ยงโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาไขมันในเลือดหรืออยากดูแลข้อเข่า เพราะโอเมก้า 3 มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบและเสริมการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต

หลายคนมักสงสัยว่า น้ำมันปลากินยังไง หรือ ควรกินตอนไหนดีที่สุด – คำตอบคือควรรับประทานหลังอาหารทันที เพื่อให้ร่างกายดูดซึมไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณกำลังเปรียบเทียบว่า โอเมก้า 3 คืออะไร หรือ “จะเลือก EPA กับ DHA ยังไงให้เหมาะกับตัวเอง” ผลิตภัณฑ์นี้จัดสัดส่วนมาได้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ทั้งวัยทำงานและผู้สูงอายุ

คุณสมบัติเด่นของ MEGA We care FISH OIL 1000 MG:

  • ให้ โอเมก้า 3 ปริมาณ 1000 มก. ต่อแคปซูล
  • มี EPA และ DHA ในสัดส่วนที่เหมาะสม
  • ผ่านการรับรองจาก GMP และ อย.
  • แคปซูลนิ่ม ขนาดพอเหมาะ กลืนง่าย ไม่มีกลิ่นคาว
  • ผลิตภายใต้แบรนด์คุณภาพระดับสากล เชื่อถือได้
  • ราคาเข้าถึงง่าย เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นดูแลสุขภาพ

หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมเพื่อ บำรุงสมองและบำรุงสายตา พร้อมการันตีเรื่องความปลอดภัยในการบริโภค MEGA We care FISH OIL 1000 MG คือคำตอบที่ไม่ผิดหวังแน่นอน สำหรับปี 2025 ที่สุขภาพต้องมาก่อน!

2. Blackmores Fish Oil 1000mg (80 แคปซูล)

Blackmores Fish Oil 1000mg (80 caps) แบลคมอร์ส ฟิช ออยล์ 1000 มก. (80 แคปซูล)

4.9
฿ 465 ฿ 969
Shopee.co.th

Blackmores Fish Oil 1000mg เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากแบรนด์ชั้นนำที่ได้รับความนิยมมายาวนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะในด้านของการ บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ และลดการอักเสบของข้อ น้ำมันปลาชนิดนี้สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ปราศจากสารปรุงแต่งหรือสิ่งเจือปน ผ่านกระบวนการกลั่นบริสุทธิ์ (Molecular Distillation) ที่ช่วยลดสารปนเปื้อน เช่น ปรอทและโลหะหนัก ทำให้มั่นใจได้ในความปลอดภัย ผู้ที่สงสัยว่า “โอเมก้า 3 คืออะไร” หรือ “ควรกิน น้ำมันปลายี่ห้อไหนดี” แบรนด์นี้ถือเป็นคำตอบที่เชื่อถือได้ ด้วยคุณค่าของ EPA และ DHA ที่ช่วยลดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และสนับสนุนสุขภาพหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะกับคนวัยทำงาน นักเรียน ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต้องการดูแลข้อและระบบไหลเวียนโลหิตอย่างสม่ำเสมอ

คุณสมบัติเด่นของ Blackmores Fish Oil 1000mg

  • ให้กรดไขมันโอเมก้า 3 สูง (EPA 180 mg และ DHA 120 mg ต่อแคปซูล)
  • สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก (Deep Sea Fish)
  • ผ่านมาตรฐานการผลิตระดับสากล (GMP)
  • ไม่มีสารกันบูด สี หรือรสสังเคราะห์
  • บรรเทาอาการปวดข้อ ลดการอักเสบของข้อต่อ
  • ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ สมอง และสายตา
  • เหมาะสำหรับผู้มองหาอาหารเสริมที่ปลอดภัยต่อการใช้งานระยะยาว

หากคุณกำลังมองหา วิธีเลือกอาหารเสริม ที่มี ความปลอดภัยอาหารเสริม สูง และตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ Blackmores Fish Oil 1000mg เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ควรพิจารณาอย่างยิ่งในปีนี้.

3. Swisse Ultiboost Odourless 4x Strength Wild Fish Oil (60 แคปซูล)

Swisse Ultiboost Odourless 4 x Strength Wild Fish Oil Concentrate น้ำมันปลาสูตรเข้มข้น 60 แคปซูล (วันหมดอายุ:11 2027)

4.9
฿ 890 ฿ 1,171
Shopee.co.th

Swisse Ultiboost Odourless 4x Strength Wild Fish Oil เป็นผลิตภัณฑ์เสริมน้ำมันปลาคุณภาพสูงจากประเทศออสเตรเลีย ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ โดยมีจุดเด่นอยู่ที่สูตรความเข้มข้นสูงกว่าแบบทั่วไปถึง 4 เท่า ให้ปริมาณ โอเมก้า 3 อย่างเต็มประสิทธิภาพในรูปแบบที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการดูแลสุขภาพในระดับลึก ทั้งในเรื่องของหัวใจ สมอง และข้อกระดูก อีกทั้งยังเป็นสูตร Odourless หรือไร้กลิ่นคาว จึงตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ไม่ชอบกลิ่นคาวปลา ซึ่งเป็นปัญหาพบบ่อยในการรับประทานน้ำมันปลา

ด้วยส่วนผสมของ EPA และ DHA ในสัดส่วนที่เข้มข้น Swisse จึงช่วยลดการอักเสบ บำรุงสมอง และเสริมสุขภาพดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังผ่านมาตรฐานการผลิตจาก GMP และมีการรับรองความปลอดภัย ทำให้ผู้บริโภคมั่นใจได้ในคุณภาพและความสะอาดของวัตถุดิบ สำหรับใครที่กำลังค้นหาน้ำมันปลาสูตรเข้มข้น พร้อมคุณสมบัติในการ บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ และเสริมภูมิคุ้มกัน Swisse Ultiboost รุ่นนี้ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ตอบโจทย์ที่สุดในปี 2025

คุณสมบัติเด่นของผลิตภัณฑ์:

  • น้ำมันปลาความเข้มข้น 4 เท่า (4x Strength)
  • ปราศจากกลิ่นคาว (Odourless)
  • ให้ปริมาณโอเมก้า 3 สูงในรูปแบบ EPA และ DHA
  • ช่วยบำรุงสมอง ลดการอักเสบ และดูแลหัวใจ
  • ผ่านมาตรฐานการผลิต GMP จากออสเตรเลีย
  • เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจเรื่อง ความปลอดภัยอาหารเสริม และต้องการดูแลสุขภาพระยะยาว

หากคุณกำลังมองหาน้ำมันปลาเกรดพรีเมียมที่รวมจุดเด่นทั้งด้านประสิทธิภาพ ความปลอดภัย และความสะดวกในการรับประทานไว้ในขวดเดียว Swisse Ultiboost รุ่นนี้คือคำตอบที่คุ้มค่าในสายอย่างแท้จริง.

4. VISTRA Salmon Fish Oil 1000 mg + Vitamin E (100 เม็ด)

VISTRA Salmon Fish Oil 1000 mg Plus Vitamin E - วิสทร้า น้ำมันปลาแซลมอน 1000 มก. ผสม วิตามินอี (100 เม็ด) 145.91กรัม

4.9
฿ 343 ฿ 440
Shopee.co.th

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาอาหารเสริมน้ำมันปลาเพื่อดูแลสุขภาพโดยเฉพาะด้านสมอง สายตา และหัวใจ VISTRA Salmon Fish Oil 1000 mg + Vitamin E ถือเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าและได้รับความนิยมสูงในกลุ่มผู้รักสุขภาพ ผลิตภัณฑ์นี้สกัดจากปลาแซลมอนคุณภาพสูงซึ่งเป็นแหล่งธรรมชาติของกรดไขมันโอเมก้า 3 โดยเฉพาะ EPA และ DHA ที่มีบทบาทสำคัญในการช่วยลดการอักเสบในร่างกาย บำรุงหัวใจให้แข็งแรง และช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมองอย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังเสริมด้วย วิตามินอี ซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย

หนึ่งในข้อดีของผลิตภัณฑ์นี้คือมีการระบุปริมาณโอเมก้า 3 ต่อแคปซูลอย่างชัดเจน ทำให้ผู้บริโภคสามารถควบคุมปริมาณสารอาหารที่ได้รับได้อย่างเหมาะสม ตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกายในระยะยาว อีกทั้งยังผ่านการรับรองความปลอดภัยจาก อย. และมาตรฐานการผลิต GMP ซึ่งช่วยสร้างความมั่นใจได้ในระดับหนึ่งว่าผลิตภัณฑ์นี้ปลอดภัยต่อการบริโภคในระยะยาว เหมาะกับทั้งผู้ชายและผู้หญิงในวัยทำงาน โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะความเครียดสะสมหรือใช้สมองอย่างหนักในแต่ละวัน

ด้วยการรวมคุณค่าจากน้ำมันปลาแซลมอนธรรมชาติและวิตามินอีในแคปซูลเดียว VISTRA Salmon Fish Oil จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่สนใจเริ่มต้นดูแลสุขภาพแบบองค์รวม หากคุณกำลังค้นหาอาหารเสริมที่มีทั้งคุณภาพ ปริมาณสารอาหารที่เหมาะสม และราคาที่เข้าถึงได้ง่าย นี่คือหนึ่งในคำตอบที่คุณไม่ควรมองข้ามในปี 2025

คุณสมบัติเด่นของผลิตภัณฑ์

  • ให้โอเมก้า 3 จากปลาแซลมอนธรรมชาติ
  • มีทั้ง EPA และ DHA ช่วยบำรุงสมองและหัวใจ
  • เสริมวิตามินอี ต้านอนุมูลอิสระ
  • ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
  • เหมาะสำหรับคนที่ใช้สมองหนักหรือมีภาวะเครียด
  • ผ่านการรับรอง GMP และ อย.
  • รูปแบบแคปซูลนิ่ม กลืนง่าย ไม่มีรสคาว

5. Zeavita Fish Oil 7.7X DHA Omega-3 (60 เม็ด)

Zeavita ซีวิต้า ฟิชออยล์7.7X DHA Omega3 สมองและสายตา (60เม็ด x1กล่อง) fish oil หัวทูน่า100% อาหารเสริม โอเมก้า3 ความจำ

4.9
฿ 488 ฿ 1,627
Shopee.co.th

หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมโอเมก้า 3 ที่เน้นการบำรุงสมองและสายตาโดยเฉพาะ Zeavita Fish Oil 7.7X DHA Omega-3 ถือเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจมากในตลาดปี 2025 นี้ จุดเด่นของผลิตภัณฑ์นี้อยู่ที่การใช้ น้ำมันปลาจากหัวปลาทูน่าธรรมชาติ 100% ซึ่งผ่านกระบวนการสกัดเข้มข้น จนให้ปริมาณ DHA สูงกว่าน้ำมันปลาทั่วไปถึง 7.7 เท่า เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมการทำงานของสมอง เพิ่มสมาธิ และดูแลดวงตาจากการใช้หน้าจอเป็นเวลานาน

จุดแข็งของ Zeavita ยังรวมถึงมาตรฐานความปลอดภัยในการผลิต มีการรับรอง GMP และผ่านการตรวจสอบจาก อย. ทำให้มั่นใจได้ว่าไม่มีสารตกค้างหรือโลหะหนักเจือปน ซึ่งตอบโจทย์คนที่ใส่ใจใน ความปลอดภัยอาหารเสริม นอกจากนี้ยังมาในรูปแบบแคปซูลนิ่ม รับประทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาวรุนแรง จึงเหมาะกับทั้งวัยทำงาน ผู้สูงอายุ หรือแม้แต่ผู้ที่มีปัญหากลืนยา

ด้วยสารสำคัญอย่าง DHA และ EPA ในปริมาณที่สมดุล Zeavita จึงช่วยเสริมสุขภาพหัวใจ ลดการอักเสบในร่างกาย และอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่จึงเป็นคำตอบที่ดีสำหรับใครที่กำลังค้นหาอาหารเสริมที่ครบเครื่องเรื่อง โอเมก้า 3 คืออะไร, ความแตกต่างของ DHA และ EPA, และการ บำรุงสมอง/บำรุงสายตา อย่างลึกซึ้ง


คุณสมบัติเด่นของ Zeavita Fish Oil 7.7X DHA Omega-3

  • DHA สูงกว่าปกติถึง 7.7 เท่า
  • สกัดจากหัวปลาทูน่าแท้ 100%
  • ผ่านมาตรฐาน GMP และ อย.
  • ไม่มีกลิ่นคาว กลืนง่าย
  • เหมาะสำหรับผู้ที่ใช้สายตาหนักหรือมีภาวะสมองล้า
  • เสริมสุขภาพหัวใจ สมอง และสายตาในเม็ดเดียว

6. VITAXTRONG OMEFLAME Fish Oil

VITAXTRONG OMEFLAME | น้ำมันปลาเข้มข้น

4.9
฿ 1,406 ฿ 2,991
Shopee.co.th

VITAXTRONG OMEFLAME Fish Oil เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาระดับพรีเมียมที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพและนักออกกำลังกาย ด้วยจุดเด่นเรื่อง สูตรน้ำมันปลาเข้มข้นพิเศษ ที่อัดแน่นไปด้วยโอเมก้า 3 ปริมาณสูง ทั้ง EPA (Eicosapentaenoic Acid) และ DHA (Docosahexaenoic Acid) ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยในการลดการอักเสบ เสริมสร้างสมรรถภาพสมอง และดูแลสุขภาพหัวใจอย่างครบถ้วน อีกทั้งยังช่วยบำรุงสายตา และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสุขภาพในทุกมิติ โดยเฉพาะผู้ที่ใช้สมองหนัก ออกกำลังกายเป็นประจำ หรืออยู่ในช่วงฟื้นฟูร่างกาย

ผลิตภัณฑ์นี้ผ่านกระบวนการผลิตตามมาตรฐานสากล มี ฉลากรับรองความปลอดภัย เช่น GMP และ อย. ซึ่งแสดงให้เห็นถึงคุณภาพและความปลอดภัยในการบริโภค นอกจากนี้ยังมาในรูปแบบแคปซูลนิ่มที่กลืนง่าย ไม่มีกลิ่นคาว ช่วยให้สามารถรับประทานต่อเนื่องได้โดยไม่รู้สึกขัดใจ เหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการอาหารเสริมที่ดูดซึมง่ายและให้ผลลัพธ์จริง โดยเฉพาะผู้ที่กำลังค้นหา วิธีเลือกอาหารเสริมโอเมก้า 3 ที่ปลอดภัยและเห็นผลชัดเจน


คุณสมบัติเด่นของ VITAXTRONG OMEFLAME Fish Oil

  • สูตรน้ำมันปลาเข้มข้นพิเศษ ปริมาณโอเมก้า 3 สูง
  • อุดมด้วย EPA และ DHA ที่มีบทบาทในการบำรุงสมองและหัวใจ
  • ลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยเรื่องการฟื้นฟูร่างกาย
  • ผลิตตามมาตรฐาน GMP มี อย. รับรองความปลอดภัย
  • รูปแบบแคปซูลนิ่ม รับประทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว
  • เหมาะสำหรับผู้ที่มองหาอาหารเสริมโอเมก้า 3 ที่มีประสิทธิภาพสูง

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาอาหารเสริมน้ำมันปลาคุณภาพสูงในปี 2025 VITAXTRONG OMEFLAME Fish Oil คือหนึ่งในตัวเลือกที่คุ้มค่าและตอบโจทย์ทั้งด้านสุขภาพและความคุ้มราคาอย่างแท้จริง

7. Omega 3 Triple EPA/DHA (CEO Factory Brand)

น้ำมันปลา Omega 3 Triple EPA สูง 3 เท่า (540 mg.) DHA (360 mg.) (CEO Factory Brand)

4.9
฿ 1,131 ฿ 1,191
Shopee.co.th

Omega 3 Triple EPA/DHA จาก CEO Factory Brand ถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาคุณภาพสูงที่ตอบโจทย์ผู้บริโภคที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างเข้มข้น ด้วยสูตรพิเศษที่ให้ EPA สูงถึง 540 mg และ DHA 360 mg ต่อแคปซูล ซึ่งมากกว่าผลิตภัณฑ์ทั่วไปถึง 3 เท่า เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง หัวใจ ลดการอักเสบ และเสริมระบบภูมิคุ้มกันในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ ยังช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และมีส่วนช่วยในเรื่องการไหลเวียนของโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ผ่านการรับรองความปลอดภัยทั้ง GMP และ อย. ทำให้มั่นใจได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพ ปราศจากโลหะหนักและสารปนเปื้อนที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย เหมาะกับทั้งวัยทำงานและผู้สูงอายุที่ต้องการเสริม โอเมก้า 3 ในปริมาณเข้มข้น โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงด้านสุขภาพหัวใจ หรือทำงานที่ต้องใช้สมองเป็นเวลานาน

คุณสมบัติเด่นของ Omega 3 Triple EPA/DHA

  • EPA 540 mg / DHA 360 mg ต่อแคปซูล
  • ความเข้มข้นสูง ดูดซึมได้ดี
  • ผ่านการรับรอง GMP และ อย.
  • เหมาะสำหรับบำรุงสมอง หัวใจ และข้อต่อ
  • ปราศจากกลิ่นคาว ทานง่าย
  • เหมาะกับผู้ที่มองหาอาหารเสริมโอเมก้า 3 คุณภาพสูงในชีวิตประจำวัน

หากคุณกำลังมองหา น้ำมันปลาแบบเข้มข้น ที่เน้นคุณภาพและปริมาณ โอเมก้า 3 สูง เพื่อดูแลสุขภาพโดยรวมในระยะยาว Omega 3 Triple EPA/DHA จาก CEO Factory Brand คือหนึ่งในตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้าม ทั้งในด้านคุณภาพ ความปลอดภัย และความคุ้มค่าในการบริโภคต่อเม็ด.

8. Biothentic Fish Oil 1000 mg

[++ดีลเด็ด++] น้ำมันปลา 1000 มก. x 1 ขวด โอเมก้า3 ไบโอเธนทิค Fish Oil 1000 mg. Omega 3 EPA DHA Biothentic อีพีเอ ดีเอชเอ

4.9
฿ 199 ฿ 423
Shopee.co.th

Biothentic Fish Oil 1000 mg

Biothentic Fish Oil 1000 mg เป็นน้ำมันปลาคุณภาพสูงที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพในทุกมิติ โดยเฉพาะการ บำรุงสมอง หัวใจ และสายตา ด้วยการสกัดจากปลาทะเลน้ำลึกที่อุดมไปด้วยกรดไขมัน โอเมก้า 3 ในปริมาณที่เหมาะสมต่อการบริโภคในแต่ละวัน น้ำมันปลารุ่นนี้ให้ทั้ง EPA และ DHA ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ โดย DHA ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง ส่วน EPA มีบทบาทในการลดการอักเสบและสนับสนุนสุขภาพหัวใจ

ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับผู้ที่มองหาทางเลือกในการเสริมอาหารอย่างปลอดภัย เพราะผ่านกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน มีความบริสุทธิ์สูง และไม่มีสารปนเปื้อนที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังค้นหา วิธีเลือกอาหารเสริม ที่มีประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งยังตอบโจทย์คำถามยอดนิยมอย่าง น้ำมันตับปลากินยังไง หรือ ควรกินช่วงเวลาไหน โดยแนะนำให้รับประทานหลังอาหารเช้าเพื่อการดูดซึมที่ดีที่สุด

คุณสมบัติเด่นของ Biothentic Fish Oil 1000 mg:

  • ให้กรดไขมันโอเมก้า 3 ปริมาณสูง (EPA + DHA)
  • สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ไม่มีสารปนเปื้อนโลหะหนัก
  • ช่วยบำรุงสมอง ระบบประสาท และดูแลสุขภาพหัวใจ
  • เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาไขมันในเลือด หรืออยากเสริมภูมิคุ้มกัน
  • รูปแบบแคปซูลนิ่ม รับประทานง่าย ไม่มีกลิ่นคาว

Biothentic จึงเป็นอีกหนึ่งแบรนด์น้ำมันปลาที่คุ้มค่า เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาอาหารเสริมที่ครบถ้วนทั้งคุณภาพและราคา ทั้งยังสอดคล้องกับแนวทางการดูแลสุขภาพในปี 2025 ได้อย่างลงตัว.

9. Bewel Salmon Fish Oil 1000 mg + Vitamin E (70 แคปซูล)

Bewel Salmon Fish Oil 1000 mg Plus vitamin E (70 Capsule) 102.14g.

4.9
฿ 189 ฿ 270
Shopee.co.th

หากคุณกำลังมองหาน้ำมันปลาคุณภาพดีที่ให้โอเมก้า 3 เข้มข้นในราคาสบายกระเป๋า Bewel Salmon Fish Oil 1000 mg + Vitamin E คือหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจที่สุดในกลุ่มอาหารเสริมโอเมก้า 3 สำหรับผู้ใหญ่ ผลิตภัณฑ์ตัวนี้สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ให้กรดไขมันจำเป็น โอเมก้า 3 อย่างครบถ้วน โดยมีทั้ง EPA (Eicosapentaenoic Acid) และ DHA (Docosahexaenoic Acid) ในสัดส่วนที่เหมาะสม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพหัวใจ บำรุงสมอง และลดการอักเสบของข้อต่อ จุดเด่นอีกอย่างคือมีการเสริม วิตามินอี (Vitamin E) ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มความเสถียรให้กับน้ำมันปลา และยังช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายในอีกด้วย

ในแง่ของความปลอดภัย Bewel ได้มาตรฐาน GMP และผ่านการรับรองจาก อย. ผู้บริโภคจึงมั่นใจได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพตามหลัก ความปลอดภัยอาหารเสริม ตัวแคปซูลมีขนาดพอเหมาะ กลืนง่าย ไม่มีกลิ่นคาวแรง เหมาะกับผู้ที่เพิ่งเริ่มรับประทานน้ำมันปลา หรือผู้ที่มองหาทางเลือกเพื่อดูแลสุขภาพระยะยาว ทั้งยังตอบโจทย์กลุ่มผู้สูงวัยที่ต้องการดูแลระบบประสาทและสายตาเช่นกัน สำหรับผู้ที่ค้นหาคำว่า น้ำมันปลากินยังไง หรือ วิธีเลือกอาหารเสริมโอเมก้า 3 Bewel ถือเป็นแบรนด์ที่ให้ความสมดุลระหว่างคุณภาพและราคาที่คุ้มค่า เหมาะกับผู้บริโภคที่ต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างจริงจังในปี 2025

คุณสมบัติเด่นของ Bewel Salmon Fish Oil 1000 mg + Vitamin E

  • ให้โอเมก้า 3 เข้มข้นจากปลาทะเลน้ำลึก
  • มี EPA และ DHA ครบถ้วน
  • เสริมวิตามินอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
  • แคปซูลกลืนง่าย ไม่มีกลิ่นคาว
  • ผ่านการรับรอง GMP และ อย.
  • เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการบำรุงสมองและหัวใจ

หากคุณกำลังเริ่มต้นดูแลสุขภาพ และต้องการอาหารเสริมที่เชื่อถือได้ Bewel Fish Oil ตัวนี้คือคำตอบที่ลงตัวทั้งด้านคุณภาพและความคุ้มค่า

10. Amsel Fish Oil Mini Caps 500 mg (75 แคปซูล)

Amsel Fish Oil Mini Caps 500 mg 75's (EPA 180 DHA 120) (แอมเซล ฟิชออย มินิ แคป 500 มก 75 แคปซูล)

4.9
฿ 280 ฿ 400
Shopee.co.th

Amsel Fish Oil Mini Caps 500 mg เป็นน้ำมันปลาสูตรมินิแคปซูลที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ผู้ที่ไม่ชอบกลืนแคปซูลขนาดใหญ่ โดยยังคงปริมาณสารอาหารสำคัญได้ครบถ้วนต่อเม็ด ด้วยปริมาณ EPA 180 mg และ DHA 120 mg ต่อแคปซูล ซึ่งเป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็นต่อร่างกายแต่ไม่สามารถสร้างเองได้ ช่วยบำรุงระบบสมอง บำรุงสายตา และดูแลหัวใจให้แข็งแรง เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาอาหารเสริมโอเมก้า 3 ที่มีขนาดเล็ก กลืนง่าย และดูดซึมได้ดี จุดเด่นของผลิตภัณฑ์นี้คือใช้วัตถุดิบจากปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งให้กรดไขมันบริสุทธิ์ ปลอดภัย และผ่านกระบวนการผลิตที่ได้รับการรับรอง GMP และ อย. อีกทั้งยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพหรือเสริมภูมิคุ้มกันในชีวิตประจำวัน

คุณสมบัติเด่น

  • แคปซูลขนาดเล็ก กลืนง่าย เหมาะสำหรับเด็กโตและผู้สูงอายุ
  • ให้ EPA 180 mg และ DHA 120 mg ต่อแคปซูล
  • ผลิตจากปลาทะเลน้ำลึก ไม่มีกลิ่นคาว
  • ผ่านมาตรฐานการผลิต GMP และได้รับการรับรองจาก อย.
  • เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมอง บำรุงสายตา และดูแลระบบหัวใจ
  • ใช้ได้ทุกวัน เป็นหนึ่งในทางเลือกสำหรับผู้ที่มองหาวิธีเลือกอาหารเสริมที่เหมาะกับตนเอง

ด้วยคุณสมบัติที่ครบถ้วนและราคาที่เข้าถึงได้ Amsel Fish Oil Mini Caps จึงเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกยอดนิยมในกลุ่มผลิตภัณฑ์น้ำมันปลา โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่กำลังเริ่มต้นดูแลสุขภาพและสงสัยว่าน้ำมันตับปลากินยังไงให้ได้ผลอย่างปลอดภัยและเหมาะสมกับการใช้ในชีวิตประจำวัน


วิธีเลือกซื้อน้ำมันตับปลาให้เหมาะกับตัวเอง

การเลือกน้ำมันตับปลาไม่ใช่แค่การดูที่แบรนด์หรือราคาเท่านั้น แต่ยังควรพิจารณาปัจจัยสำคัญหลายประการเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและให้ประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย โดยมีแนวทาง “วิธีเลือกอาหารเสริม” ดังนี้:


1. แหล่งวัตถุดิบ: จากทะเลน้ำลึก vs. สังเคราะห์

น้ำมันปลาคุณภาพสูงมักสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอน แมคเคอเรล หรือซาร์ดีน ซึ่งอุดมไปด้วย โอเมก้า 3 โดยเฉพาะ EPA และ DHA ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี ในขณะที่บางผลิตภัณฑ์ใช้น้ำมันจากแหล่งสังเคราะห์ ซึ่งอาจมีปริมาณสารออกฤทธิ์ต่ำกว่าและดูดซึมยากกว่า การเลือกวัตถุดิบจากแหล่งธรรมชาติจึงเป็นอีกหนึ่งตัวชี้วัดคุณภาพที่ควรพิจารณา


2. ตรวจสอบปริมาณโอเมก้า 3 ต่อหน่วยบริโภค

น้ำมันปลาที่ดีควรระบุชัดเจนว่าให้ปริมาณ EPA (Eicosapentaenoic Acid) และ DHA (Docosahexaenoic Acid) เท่าใดต่อแคปซูลหรือหน่วยบริโภค เพื่อให้สามารถควบคุมการบริโภคให้ตรงตามความต้องการของร่างกายได้ ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์ที่ให้ EPA 540 mg และ DHA 360 mg ต่อเม็ด ถือว่าอยู่ในระดับเข้มข้น เหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมเฉพาะจุด เช่น สมอง หัวใจ หรือข้อต่อ

(ความแตกต่างของ EPA และ DHA คือ EPA เน้นลดการอักเสบและส่งเสริมสุขภาพหัวใจ ขณะที่ DHA เน้นบำรุงสมองและสายตา)


3. มีฉลากรับรองความปลอดภัย

หนึ่งในจุดสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือ “ความปลอดภัยอาหารเสริม” ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจากหน่วยงานที่เชื่อถือได้ เช่น:

  • GMP (Good Manufacturing Practice)
  • อย. (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา)
  • Halal (สำหรับผู้บริโภคที่ต้องการผลิตภัณฑ์ฮาลาล)

การมีฉลากเหล่านี้แสดงถึงมาตรฐานการผลิต ความสะอาด และความปลอดภัยต่อผู้บริโภค


4. เลือกในรูปแบบที่เหมาะกับตนเอง

น้ำมันตับปลามีหลากหลายรูปแบบให้เลือกตามความสะดวกในการบริโภค เช่น:

  • แคปซูลนิ่ม: รูปแบบยอดนิยม กลืนง่าย ไม่มีกลิ่น
  • แบบน้ำ: เหมาะสำหรับเด็กหรือผู้สูงอายุ (อาจมีรสชาติหรือกลิ่นที่ต้องปรับตัว)
  • แบบเคี้ยว (Chewable): เหมาะสำหรับเด็กหรือผู้ที่ไม่ชอบกลืนแคปซูล

การเลือกตามรูปแบบที่ชอบจะช่วยให้สามารถรับประทานได้ต่อเนื่องเป็นประจำ


คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับน้ำมันตับปลา (FAQ)

น้ำมันตับปลาเหมาะกับเด็กหรือไม่?

เหมาะอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในช่วงวัยเรียน เพราะน้ำมันตับปลาอุดมไปด้วย DHA ซึ่งมีส่วนสำคัญในการ บำรุงสมองและสายตา ช่วยเสริมสร้างความจำ สมาธิ และพัฒนาการของเด็ก หากสงสัยว่า “เด็กกินน้ำมันตับปลาได้ไหม” คำตอบคือ ได้! แต่ควรเลือกสูตรที่เหมาะสมตามอายุ เช่น แบบน้ำหรือแบบเคี้ยว และควรปรึกษาแพทย์หากมีโรคประจำตัว

น้ำมันตับปลากินตอนไหนดีที่สุด?

ช่วงเวลาที่แนะนำคือ หลังอาหารเช้า เนื่องจากเป็นช่วงที่ร่างกายดูดซึมไขมันได้ดีที่สุด การรับประทานร่วมกับอาหารที่มีไขมันเล็กน้อยจะช่วยให้ร่างกายดูดซึม โอเมก้า 3 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงควรหลีกเลี่ยงการกินตอนท้องว่าง เพื่อป้องกันอาการไม่สบายท้อง

น้ำมันตับปลากินทุกวันได้ไหม?

สามารถรับประทานได้ทุกวันในปริมาณที่เหมาะสม โดยควรยึดตามคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์หรือคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การกินอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ร่างกายได้รับ โอเมก้า 3 อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งส่งผลดีต่อการ บำรุงสมอง หัวใจ และข้อต่อ อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเกินขนาด เพราะอาจมีผลต่อระบบเลือดหรือระบบย่อยอาหารได้


สรุป: น้ำมันตับปลา ทางเลือกเพื่อสุขภาพที่รอบด้าน

น้ำมันตับปลา ถือเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ให้ประโยชน์ครอบคลุมหลายด้าน ทั้งในเรื่องของการ บำรุงสมอง บำรุงสายตา ดูแลหัวใจ และ เสริมภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะในยุคปัจจุบันที่ร่างกายต้องเผชิญกับความเครียด ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ และไลฟ์สไตล์ที่ไม่สมดุล การเลือกน้ำมันตับปลาดี ๆ สักขวด จึงเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพในระยะยาวที่คุ้มค่า

หัวใจหลักของน้ำมันตับปลาคือ โอเมก้า 3 ซึ่งประกอบด้วยกรดไขมันสำคัญอย่าง EPA และ DHA ที่มีบทบาทในการลดการอักเสบ เสริมการทำงานของสมอง และปกป้องหัวใจ การรับประทานอย่างต่อเนื่องในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยส่งเสริมสุขภาพในหลายระบบอย่างมีประสิทธิภาพ

คำแนะนำสุดท้าย: ควรเลือกน้ำมันตับปลาที่เหมาะกับ เพศ วัย และงบประมาณของคุณ เช่น

  • เด็ก: ควรเลือกสูตรที่มี DHA สูง และเป็นรูปแบบเคี้ยวหรือน้ำ
  • ผู้ใหญ่: เน้นสูตรที่มี EPA/DHA สมดุล เพื่อบำรุงร่างกายโดยรวม
  • ผู้สูงอายุ: ควรเลือกแบบดูดซึมง่าย และผ่านการรับรองความปลอดภัย

การเลือกผลิตภัณฑ์อย่างชาญฉลาดจะทำให้คุณได้รับคุณค่าจากน้ำมันตับปลาอย่างแท้จริง ทั้งในวันนี้และระยะยาวครับ
แนะนำอ่านต่อ:

🔗 แนะนำ กลูต้าผิวขาวเร่งด่วน ปลอดภัยใน 7 วัน
🔗 8 เลซิติน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025


Scroll to Top